Pilates

Har du frågor
eller funderingar?

08-556 971 30

Kontakta oss.

Pilates är en funktionell träning som utförs på matta med eller utan redskap. I Pilatesmetoden tränas styrka, smidighet och kroppskontroll för att bevara eller få tillbaka en god hållning. Fokus är på den stabiliserande muskulaturen, balans mellan muskelgrupper, rörlighet i lederna och kvalité i utförandet av övningarna. När kroppens muskulatur samverkar kan Du använda Din kropp effektivt och skonsamt i vardagen.

Tider och priser

Tisdagar 16.30-17.20 
2100kr/15 veckor
150 kr/gång (i mån av plats)
Kombikort Pilates & Gym: 3000kr/15 veckor

© Hela Kroppen
Kapellgränd 13, 116 25 STOCKHOLM
Tel 08/556 971 30
Fax 08/556 971 40
info@helakroppen.se