Knäskola
Artrosskola - knä
enligt Kristinehamnsmodellen
Syfte
Du som har knäbesvär har många frågor. Det främsta syftet med artrosskola - knä är att du ska få ökad kunskap om knäartros och att du får svar på dina frågor om dina besvär. Syftet är också att du ska få egenvårdstips för dina besvär och råd om hur du förebygger funktionshinder. Ett enkelt träningsprogram som du ska arbeta in i ditt dagliga liv delas ut. Du får också information om olika behandlingsalternativ som sjukvården kan hjälpa dig med och i vilka situationer de olika alternativen är lämpliga.
Program
Artrosskola - knä innefattar först en individuell träff med sjukgymnast där du får möjlighet att berätta om dina besvär. Du får även en klinisk bedömning och individuella råd. Därefter följer tre grupplektioner. Efter ca två månader är det dags för en individuell uppföljning då resultatet värderas både av dig och din sjukgymnast. Ni kan då också göra upp en plan för eventuellt fortsatt behandling.
Förberedelser
Läkarremiss krävs inte för att gå artrosskola - knä, men har du kontakt med någon läkare så kan en remiss ge mer information till sjukgymnasten. Remissvar skrivs vilket innebär att ditt deltagande i artrosskola - knä kan föras in i din läkarjournal.
Kostnader
Behandlingsavgiften för sjukgymnastbesök är 100:- per gång och detta berättigar till stämplar i ditt högkostnadskort.
Uppföljning
Det är viktigt att resultatet av artrosskolan följs upp av dig och den sjukgymnast som du träffade vid den första individuella träffen. Ni kan då diskutera hur ditt eget tränande fungerat. Om du inte är nöjd med de förändringar som tränandet inneburit, kan ni göra upp en plan för eventuellt ytterligare behandlingsinsatser.
Målgrupp
Personer med knäartros. Vi ser gärna att personerna kommer till oss så
snabbt som möjligt innan symtomen har blivit för svåra.
Deltagarantal
Cirka 6-8 personer.
Anmälan
Maila till nybesok@helakroppen.se eller ring 08/ 556 971 30
Uppdaterad 2012-02-16
